Kiedy byłam dzieckiem i zaczynałam chorować mama od razu podsuwała mi czosnek ukryty w szklance ciepłego mleka z miodem i masłem. Prawda jest taka, że bardzo tego nie lubiłam… 😀 Jednak dzisiaj, jako dietetyk kliniczny zgadzam się z mamą! 🙂
Zdrowotne właściwości czosnku są bardzo silne. Ma on działanie przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne! Posiada wiele aktywnych związków, które odpowiadają za jego szerokie działanie.
Chcecie dowiedzieć się, jakie zdrowotne właściwości posiada czosnek? Zapraszam do przeczytania całego artykułu o tym jednym z Super Foods! 🙂