Oczyszczający Koktajl z Kolendry

by Justyna Lenda

Uwielbiam koktajl z kolendry! Po jego wypiciu zawsze czuję się doskonale – pełna energii i orzeźwiona! Kolendra jest cudownym składnikiem naszej, codziennej diety. Jest źródłem wielu witamin i składników mineralnych. W jej skład wchodzi 11 aktywnych olejków eterycznych, które mają niesamowite działanie!

Kolendra działa przeciwgrzybiczo, przeciwbakteryjnie, antyseptycznie oraz detoksykująco. Pobudza nasz układ trawienny do pracy, poprawia funkcjonowanie nerek oraz dba o skórę. Na pewno warto włączyć ją do swojej diety! 🙂

Więcej na temat właściwości kolendry napiszę w kolejnym poście, jednak już dziś przekazuję pyszny przepis na Oczyszczający Koktajl z Kolendrą w roli głównej. Korzystajcie z jej zdrowotnej mocy! 🙂

Oczyszczający Koktajl z Kolendry fot. 2

Oczyszczający koktajl z kolendry

Oczyszczający Koktajl z Kolendry fot. 1

Oczyszczający koktajl z kolendry

Uwielbiam koktajl z kolendry! Po jego wypiciu zawsze czuję się doskonale – pełna energii i orzeźwiona! Kolendra jest cudownym składnikiem naszej, codziennej diety. Jest źródłem wielu witamin i składników mineralnych. W jej skład wchodzi 11 aktywnych olejków eterycznych, które mają… Blog Oczyszczający Koktajl z Kolendry European Wydrukuj
Porcja: 1 Czas przygotowania:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 1 voted )

Składniki

  • 1/2 natki kolendry
  • 1/3 natki pietruszki
  • sok z 1 cytryny
  • 1/3 dojrzałego awokado
  • 1/2 jabłka
  • szczypta stewii
  • woda mineralna

Sposób przygotowania

Warzywa i owoce dokładnie umyj. Sok z cytryny wyciśnij. Miąższ z awokado wrzuć do kielicha blendera, dodaj pozostałe składniki. Dokładnie wszystko zmiksuj na gładką masę. Na koniec dodaj wodę mineralną. Gotowe 🙂

dietetyk kliniczny online

mgr Justyna Krzemińska (Lenda)

Poradnia dietetyczna online Just Food Therapy

fot. Ewelina Lenda

Podobne posty

Dołącz do dyskusji

* Publikując swój komentarz, wyrażasz zgodę na przetwarzanie Twoich danych osobowych podanych w niniejszym formularzu. Więcej informacji znajdziesz w sekcji Polityka prywatności.

Wykorzystuję pliki cookies do prawidłowego działania bloga. Więcej informacji znajdziesz w polityce prywatności. Czy zgadzasz się na wykorzystywanie ciasteczek? Akceptuj Więcej