Kochani, zakochałam się w guacamole! 🙂 Dotychczas nie byłam ogromną fanką awokado – jadłam je tylko ze względu na zdrowotne właściwości. Na całe szczęście nasz gust smakowy z czasem się zmienia. Mój też się zmienił… 😀 Na początku zaczęłam coraz częściej do swoich dań dodawać kawałki dojrzałego awokado, aż w końcu odważyłam się na przygotowanie guacamole z pomidorem i cebulą. Warto było! Guacamole to pyszny i zdrowy dodatek do pieczywa. Jest delikatny i przyjemnie kremowy. Mało tego, codziennie można go przygotowywać na inne sposoby! Dzisiaj zapraszam do spróbowania wersji: guacamole z pomidorem i cebulą! Palce lizać. Koniecznie spróbujcie i dajcie znać czy smakowało!
Guacamole jako dodatek do jaj i batatów 🙂
Składniki
- 2 sztuki awokado
- sok z 1 limonki
- 1 pomidor
- 1 czerwona cebulka
- sól, pieprz, oregano
Sposób przygotowania
Miąższ z dojrzałego awokado oddziel od skórki za pomocą łyżki. Następnie rozgnieć widelcem tak, żeby powstała miazga. Następnie dodaj sok ze świeżej limonki i przyprawy. Cebulkę i pomidora pokrój w drobną kostkę. Wymieszaj wszystko razem lub zrób 2 wersje guacamole, jedną z dodatkiem pomidora a drugą z rozgrzewającą cebulką. Smacznego! 🙂
dietetyk kliniczny online
mgr Justyna Krzemińska (Lenda)
Poradnia dietetyczna online Just Food Therapy
33 komentarze
Uwielbiam, proste składniki, a w połączeniu ze sobą dają świetny smak
Dokładnie tak! 🙂 Prosto, zdrowo i pysznie 🙂
Wygląda apetycznie. Ja puki co nie odważę się tego zrobić. Ale dla mojej siostry polecę szybki przepis:)
Dziękuję! 🙂 Pozdrawiam serdecznie 🙂
Guacamole i ogólnie awokado to moja miłość ?
Moja również! 🙂 Czuję, że niedługo będzie więcej wariacji kulinarnych z guacamole! 😀
Często jadam wszelkie pasy z awokado a ta brzmi interesująco 🙂
Bardzo dziękuję i zachęcam do wypróbowania 🙂
Dziękuję! 🙂 Zapraszam do wypróbowania! 🙂
Smakowity przepis:) a awokado często używam jako zamiennik majonezu:D
Super! 😀 Bardzo zdrowy i pyszny zamiennik! 😀 Pozdrawiam serdecznie! 🙂
Ale Ty dziewczyno smacznie gotujesz! Chyba musimy Ciebie do nas zaprosić 🙂
Dziękuję bardzo! 😀
Uwielbiam guacamole <3 Idealny dodatek do domowych nachos 🙂
Super! Koniecznie wypróbuj mojego przepisu 🙂
Tak lubię awokado, że przeważnie nie mam cierpliwości do robienia guacamole bo awokado mi znika 🙂
hihihi No to ładnie 😀
Ale to musi być smaczne!
I takie jest 🙂 Koniecznie spróbuj! 🙂
Ja też nie jestem fanka awokado, chociaż to danie wyglada zachęcająco.
Smaki się zmieniają 🙂 Spróbuj może akurat w takim połączeniu Ci zasmakuje 🙂
Uwielbiam guacamole tylko ja jadam bez przypraw i awokado w każdej postaci. Awokado to jeden z moich ulubionych tłuszczy.:D
Oj, mój również 🙂 Jednak jeszcze nie jestem na tym etapie jedzenia awokado bez dodatków 😀
A ja właśnie nie mogę się do avocado przekonać, bo przeszkadza mi ten oleisty i mdły smak :/.
Na początek może spróbuj dodawać je do koktajli, a z czasem może pasty? 🙂
Zdecydowanie moje smaki, uwielbiam. Mogę jeść codziennie
Bardzo się cieszę! 🙂
Śmieszne, ale jeszcze w życiu tego nie jadłam 🙂
Agatko, koniecznie spróbuj! 🙂
Proste składniki i nie jest trudne do zrobienia, myślę że skorzystam z przepisu 🙂
Bardzo się cieszę! 🙂 Koniecznie daj znać jak Tobie smakowało! 🙂
Prosto i zdrowo – to co uwielbiam! Dzięki za przepis! 😀
Bardzo się cieszę, że się podoba! 🙂 Zachęcam do wypróbowania 🙂