Kochani, jeżeli jeszcze jesteście w dużym, przedświątecznym niedoczasie przygotowałam małą ściągę inspiracji kulinarnych na świąteczne menu. Dania są bezglutenowe i bezmleczne, w niektórych nie korzystałam również z jajek. Idealne dla alergików! Rozpoczynając diety eliminacyjne często ciężko się odnaleźć w wymuszonej zmianie dotychczasowych, ulubionych potraw świątecznych. Zachęcam Was do wypróbowania moich inspiracji kulinarnych, które sama na sobie przetestowałam i przygotowywałam na święta. Korzystajcie z mojego zestawienia świątecznych przepisów na Boże Narodzenie i dajcie znać czy był dla Was przydatny! 🙂
święta
-
Poszukujecie pomysłu na szybki, pyszny i dobrze prezentujący się obiad? Co powiecie na pieczoną pierś z kurczaka pod warstwą świeżych jabłek i żurawiny? Danie wykonuje się dosłownie w parę chwil, a jego smak balansuje pomiędzy ostrością płatków chili i słodkością jabłek oraz żurawiny. Koniecznie spróbujcie i dajcie…
-
Święta Bożego Narodzenia bez pierogów? To nie do pomyślenia! Kochani, zapraszam Was do wypróbowania przepisu na pyszne, bezglutenowe pierogi z kapustą i grzybami. Praktycznie nie różnią się od swoich glutenowych odpowiedników. Koniecznie spróbujcie i dajcie znać jak Wam smakowały!
-
Uwielbiam eksperymentować w kuchni! Dlatego też w tym roku zamiast tradycyjnych pierniczków zrobiłam kruche ciasteczka imbirowo-cynamonowe. Idealne na Święta Bożego Narodzenia, ale także do moczenia w porannej kawie czy ciepłym mleku kokosowym… Mniam! Jeżeli szukasz przepisu na kruche, aromatyczne i mocno cynamonowe ciasteczka, jesteś…
-
Kochani, mam dzisiaj dla Was hit moich tegorocznych, domowych wypieków – cytrynową babkę bezglutenową! W mgnieniu oka zniknęła ze świątecznego stołu. Jej smak był nie do odróżnienia od jej glutenowych odpowiedników. Jest bardzo puszysta i delikatna, a za razem odpowiednio krucha. Cudowna! <3 Jeżeli…
-
Kochani, chciałabym Wam złożyć życzenia! Zdrowych, radosnych i rodzinnych Świąt Wielkanocnych! Odpoczywajcie i ładujcie swoje baterie 🙂 dietetyk kliniczny online mgr Justyna Krzemińska (Lenda) Poradnia dietetyczna online Just Food Therapy
-
Już nie mogę sie doczekać, aby zobaczyć, co szykuje dla nas 2017 rok. 😀 Nie jestem wielką fanką rewolucyjnych, drastycznych zmian. Jednak życzę Wam tego, co od dłuższego czasu sama wprowadziłam w życie. 🙂 A mianowicie – realizacji systemu małych kroczków, małych…
-
Kochani! Zostając jeszcze w poświątecznym nastroju z towarzyszącą, lekką ekscytacją przed sylwestrową nocą, dzielę się z Wami moim pomysłem na tartę z masą makową! Bezglutenowa tarta z masą makową smakuje wyśmienicie! Coś pomiędzy tartą serową a makowcem. <3 Przygotowujecie dla swoich gości jakąś…
-
Czy wiecie, że polska kolacja wigilijna jest najzdrowszą, świąteczną kolacją na świecie? Tegoroczny, zdrowotny ranking wieczerzy wigilijnych został przeprowadzony w Cromwell Hospital w Londynie. Brytyjscy dietetycy pierwsze miejsce przyznali właśnie Polsce. Nasza Wigilia otrzymała 7 punktów na 10 możliwych! 😉 W rankingu…
- 1
- 2