Zapraszam do wypróbowania przepisu na daktylowe pralinki o smaku snickersa! Jedynie 4 składniki, pralinki są szybkie w wykonaniu, banalnie proste i zdrowe! Idealne na słodkie do nieco. Nie znajdziecie w nich glutenu, nabiału i cukru. Jestem pewna, że pralinki przypadną Wam do gustu i staną się Waszym kulinarnym hitem! Koniecznie dajcie mi znać jak Wam się podoba przepis i podzielcie się nim z przyjaciółmi oraz rodziną. Smacznego!
Chciałabym się dzisiaj podzielić przepisem na bezglutenową, wegańską pizzę bez drożdży! Jest to przepis, który sprawił mi wiele radości. Nie jest to łatwe zadanie wykonać ciasto bez glutenu do tego bez spoiwa, którym jest chociażby jajko czy drożdże… Dlatego satysfakcja i radość, które towarzyszyły mi podczas spisywania…
Otyłość i nadwaga są dla organizmu niczym tykająca bomba. Wpływają niszcząco na stan narządów wewnętrznych jak i stan psychiczny pacjentów. W Wielkiej Brytanii zauważono, że dwie trzecie osób o poważnym przebiegu Covid-19 miało nadwagę lub otyłość. Nadwagę ma już trzech z pięciu…
Mam dla Was świetny przepis na przepyszną zupę z ciecierzycą i dynią! Jestem pewna, że to danie podbije Wasze serca tak samo jak podbiło moje. Połączenie suszonych pomidorków, dyni i ciecierzycy to idealne trio do stworzenia na talerzu prawdziwej harmonii smaków. Koniecznie spróbujcie mojej inspiracji i włączajcie…
Jestem pewna, że wegetarianizm i weganizm będą przyszłością w żywieniu człowieka. Obserwując doniesienia klimatyczne z kraju i świata w 100% się zgadzam z koniecznością ograniczenia mięsa w codziennej diecie. Jednak warto stopniowo rozpoczynać dietę wegetariańską, aby dać czas dla przewodu pokarmowego na przystosowanie się…
Jestem dietetykiem klinicznym i nie ma dnia kiedy nie rozmawiam z osobą z problemami hormonalnymi i metabolicznymi. Oczywiście pierwszym krokiem terapii jest zmiana diety i stylu życia. To podstawa. Jednak to, czym się otaczamy również ma wpływ na zdrowie. Jednym z tych elementów są substancje…
Nie macie pomysłu na szybką i pyszną zupę? Śpieszę z pomocą. 😊 Mam dla Was bardzo szybki przepis na znakomitą zupę z zielonym groszkiem i fasolką szparagową. Jest to bardzo lekka zupka bazująca na sezonowych warzywach, w sam raz na jesienny czas. Dzięki obecności dobrych źródeł…
Mam dla Was kolejny przepis z wykorzystaniem sezonowych warzyw. Tym razem padło na cukinię! Jeżeli jeszcze nie wiecie co przygotować ze świeżej cukinii polecam upiec ją wraz z przepysznym farszem. Faszerowana cukinia to idealny pomysł na urozmaicenie nudnego obiadu! Pięknie się prezentuje,…
Sezon na pomidory w pełni! Aż grzech nie skorzystać z tego naturalnego dobrodziejstwa, dlatego podzielę się z Wami moim ulubionym przepisem na sos pomidorowy ze świeżych pomidorów. Po urlopie spędzonym we Włoszech postanowiłam przenieść troszkę kuchni włoskiej do mojego menu. Nic nie smakuje lepiej jak sos ze świeżych…