Niestety pogoda, którą mamy za oknem nie jest łaskawa dla naszego układu odpornościowego. Taki okres przejściowy pomiędzy zimą a wiosną jest bardzo groźny! Bardzo łatwo jest zachorować, a następnie wpędzić się w groźne dla zdrowia powikłania. Niestety często bywa również tak, że jak już raz zachorujemy to kolejna choroba, w niedalekiej przyszłości, może okazać się już tylko kwestią czasu.
Jak przerwać ten łańcuszek infekcji? Jak z tym walczyć w naturalny sposób? Jak wzmocnić układ odpornościowy? Czy dieta może wzmocnić odporność i spowodować, że przestaniesz chorować?
Hipokrates, powiedział: „Niech żywność będzie Twoim lekarstwem, a lekarstwo Twoją żywnością”.
Dzisiejszym postem rozpoczynam cykl artykułów i porad mających na celu wzmocnienie odporności. Stosując się do moich wskazówek wzmocnicie swój organizm i będziecie łatwiej walczyć z mikro – wrogami!
Zaczynam! Zapraszam do lektury! 🙂