Jesteście na diecie i tęsknicie za swoimi ukochanymi, kruchymi przekąskami? Co powiecie na chipsy z jarmużu? Pewnie myślicie sobie, że to nie może się udać… Przecież jarmuż i chipsy to dwie zupełnie różne bajki. Też się tego obawiam, dopóki ich nie zrobiłam! ? Idealnie sprawdzą się jako przekąska podczas spotkania z przyjaciółmi lub po prostu jako lekki przegryzacz do filmu. Chipsy z jarmużu robi się banalnie łatwo i szybko. Wystarczy jedynie przemyśleć kwestię doboru przypraw. Ja uwielbiam paprykowe chipsy, więc u mnie znalazła się suszona papryka z odrobiną czosnku. Myślę, że świetnie sprawdzi się również curry i chili! Próbujcie i koniecznie dajcie mi znać na jaką kombinację przypraw się zdecydowaliście! ? Zdrowy styl życia nie musi być nudny i pozbawiony ulubionych przekąsek.
Najnowsze wpisy
-
Lubicie ziemniaki? Jak tak, to dzisiejszy przepis przypadnie Wam do gustu! Ja, jestem ogromną fanką grooli i past warzywnych. Czemu by nie połączyć tych dwóch smakowitych kąsków? Przepis wbrew pozorom jest bardzo łatwy i szybki. Tylko chwilkę trzeba poświęcić na przygotowanie bobu i oddzielenie…
-
Żyjemy coraz szybciej i bardziej intensywnie. Sama po sobie widzę jak mój czas przeznaczony na przygotowywanie posiłków kurczy się w mgnieniu oka! Dlatego dzisiaj podzielę się z Wami inspiracją na ekspresowy obiad w wegetariańskiej wersji. Przygotowuje się go w przysłowiowe 5 minut! Wystarczy nastawić piekarnik,…
-
Jednymi z trudniejszych pytań, które pacjenci zadają swoim lekarzom czy dietetykom są te, które dotyczą diety w chorobach tarczycy. Jak dotąd nie ma jednoznacznych zaleceń żywieniowych, które rozwiewałyby wszystkie rodzące się wątpliwości. Dlatego też na forach i wielu stronach internetowych można znaleźć sprzeczne…
-
Dzisiaj chciałabym Wam przedstawić dość intymny artykuł, ponieważ opowiem o mojej własnej, na całe szczęście wygranej historii z zespołem policystycznych jajników (PCOS) oraz insulinoopornością. Jeszcze zanim zostałam dietetykiem klinicznym sama byłam zdezorientowaną pacjentką poszukującą pomocy specjalistów. Po omacku błądziłam po lekarzach, międzyczasie…