Nie wiecie jak „przemycić” do swojej diety nasiona roślin strączkowych? Dania bezmięsne Wam nie smakują? A co powiecie na danie mieszane, w którym będzie mięso jak i nasiona roślin strączkowych? Zachęcam Was do przygotowania pysznej i soczystej kaczki w pomarańczach, z towarzyszącą jej ciemną fasolą. Jest to świetne danie dla osób chcących ograniczyć ilość zjadanego mięsa, a nie wiedzą od czego można zacząć. Nasiona roślin strączkowych stanowią bardzo dobre źródło wartościowego białka. Dzięki temu przygotowując obiad na parę dni, zamiast użyć 2 piersi z kaczki wystarczy, że dodacie do dania fasolkę. Koniecznie spróbujcie mojego przepisu na kaczkę w pomarańczach z fasolką i dajcie mi znać czy przypadła Wam do gustu.
