Zakażenie Candida Albicans jest jedną z najczęstszych przyczyn kandydoz występujących u człowieka. Cierpisz na: alergię, zespół nieszczelnego jelita, zapalenie zatok, choroby autoimmunologiczne, zespół jelita drażliwego (IBS), jesteś stale przemęczona, dodatkowo cierpisz na zaburzenia gospodarki hormonalnej? Czy wiesz, że jednym z powodów rozwoju powyższych dolegliwości może być zakażenie i przerost grzybami Candida? Czy wiesz, że na przerost grzybów Candida cierpi ogromna ilość osób dorosłych oraz dzieci? Należy pamiętać, że chcąc pozbyć się przykrych problemów ze zdrowiem fizycznym i psychicznym w pierwszej kolejności należy skupić się na poprawie stanu jelit, a tym samym usunięciu wszystkich pasożytów, które mogą kolonizować przewód pokarmowy. W tym zakażenie grzybami Candida Albicans. Dzięki temu artykułowi dowiesz się jakie są przyczyny rozwinięcia kandydozy oraz jakie są objawy przerostu Candida! Zapraszam do lektury!

Co to jest Candida?

Candida Albicans jest to jeden z około 200 gatunków grzybów z rodziny Candida. Należy do rzędu drożdżaków. Bez problemu można je znaleźć w środowisku naturalnym jak i pośród ludzkiej flory bakteryjnej. Nawet u około 80% osób można stwierdzić występowanie grzybów z rodziny Candida. Jest to naturalne zjawisko. Candida jest wykrywana na błonach śluzowych przewodu pokarmowego, na skórze jak i w pochwie. W zdrowym organizmie Candida Albicans pomaga naszym „przyjaznym” bakteriom rozpoznawać i niszczyć szkodliwe mikroorganizmy, np. groźne bakterie, wirusy. Jednocześnie ilość Candidy jest regulowana przez nasz, prawidłowo funkcjonujący układ odpornościowy oraz na zasadzie rywalizacji o pokarm i miejsce, z zasiedlającymi „przyjaznymi” bakteriami. Można zadać sobie pytanie, jeżeli praktycznie każdy posiada grzyby z rodziny Candida, dlaczego mogą one stać się niebezpieczne i szkodzić zdrowiu? Odpowiedź zawarta jest w dalszej części artykułu.

Zakażenie Candida Albicans

Wszystkie, zdrowotne problemy pojawiają się w momencie, gdy pod wpływem sprzyjających czynników dojdzie do niekontrolowanego rozrostu grzybów. Candida bez problemu może rozrosnąć w jelitach i zniszczyć integralność ich komórek. Taki nieograniczony rozrost może również przyczynić się do pojawienia zespołu nieszczelnego jelita. W dalszej perspektywie znacznie ułatwia to kolonizację grzybów Candida w innych organach. Candida, w odpowiednich warunkach z formy drożdżaka rozrasta się („kiełkuje”) i wytwarza grzybnię, która posiada długie wypustki przenikające przez błonę śluzową i ściany jelita. Pozostawiają one mikroskopijne otwory, przez które do organizmu dostają się niestrawione cząstki pokarmowe i szkodliwe bakterie bądź inne mikroorganizmy. Należałoby także zaznaczyć, że grzyby są organizmami żywymi, więc pobierają związki odżywcze i je metabolizują. Niestety metabolity Candidy są dla człowieka związkami toksycznymi, które również przedostają się przez ścianę jelita do krwi i powodują szereg niekorzystnych reakcji.

Fot.: Dangel T.: Kandydoza i przepuszczalność jelitowa. Fun. Warszawskie Hospicjum dla Dzieci, 2014

Czynniki sprzyjające przerostowi grzybów Candida:

Grzyby Candida, aby mogły się rozwinąć i skolonizować organizm potrzebują do tego sprzyjających warunków i czynników, które mogą im w tym znacznie pomóc. Warto również pamiętać, że jeżeli chcemy na stałe wyleczyć przerost grzybów Candida należy znaleźć prawdziwą przyczynę ich niekontrolowanego wzrostu. Jedynie holistyczna terapia umożliwi zapobiegnięcie nawrotom kandydozy.

Do czynników sprzyjających przerostowi grzybów Candida można zaliczyć:

• Silny, długotrwały stres;
• Ciężkie choroby i długa antybiotykoterapia;
• Leczenie sterydami, częste zażywanie leków z rodziny NLPZ, leki obniżające kwasowość soku żołądkowego;
• Długotrwała terapia tabletkami antykoncepcyjnymi;
• Zły jakościowo i ilościowo skład mikroflory bakteryjnej, zwłaszcza niedobór bakterii: Bifidobacterium bifidum;
• Stosowanie diety w głównej mierze składającej się z węglowodanów prostych, tłuszczów nasyconych i żywności przetworzonej;
• Obniżona odporność organizmu, osłabienie organizmu;
• Posiadane niedobry pokarmowe;
• Cukrzyca, zaburzenia hormonalne, otyłość;
• Spożywanie alkoholu, który niszczy „przyjazne” szczepy bakterii, zwiększa również toksyczne obciążenie wątroby;
• Obecne metale ciężkie, toksyny, np. rtęć (pochodząca z plomb amalgamatowych z niektórych ryb), obniżają one odporność tym samym pozwalając na namnażanie się grzybni Candida;

Objawy występującej kandydozy

Za pojawienie się przykrych objawów przerostu grzybami Candida w dużym stopniu odpowiadają uwalniane przez nie toksyny (ok. 80 związków!) oraz występujące niedożywienie spowodowane osłabionym wchłanianiem. Metabolity Candidy są systematycznie uwalniane do organizmu powodując obciążenie i toksyczne działanie na komórki i metabolizm. Nie każdy chory na kandydozę posiada identyczny zestaw przykrych objawów. Jest to bardzo indywidualne. Jednak, jeżeli pomimo leczenia u różnych specjalistów poniższe objawy utrzymują się, powinno to stanowić sygnał ostrzegawczy przed zakażeniem Candida Albicans.

Poniżej znajdują się główne objawy zakażenia Candida Albicans:

• Charakterystyczny biały nalot na języku;
• Opuchlizna na języku (pleśniawka);
• Silne bóle brzucha;
• Biegunka, zaparcia;
• Wzdęcia;
• Nieświeży oddech;
• Silne i nawracające bóle głowy;
• Uczucie zimna;
• Sucha skóra, trądzik, występująca wysypka, pokrzywka;
• Wahania nastroju, lęk, depresja, senność, zmęczenie, niezdolność koncentracji, drażliwość;
• Wzmożone pragnienie;
• Kaszel, bóle uszu, katar sienny, częste bóle głowy;
• Infekcje pęcherza (nawracająca), pieczenie przy oddawaniu moczu;
• Zapalenie prostaty, zapalenie pochwy, pieczenie pochwy, świąd lub wydzielina;
• Impotencja, problemy z płodnością, niepłodność;

Podsumowanie:

W powyższym artykule chciałam przybliżyć problem kandydozy. Coraz większa liczba pacjentów zgłasza się do mnie z pytaniami jak radzić sobie z nawracającą grzybicą. Dowiedzieliście się, kiedy człowiek jest szczególnie narażony na pojawienie się tej choroby, jakie czynniki wpływają na rozwój grzybów Candida i jakie objawy wskazują na ich występowanie w organizmie. W kolejnym artykule poruszę temat diety w przeroście grzybem Candida. Bądźcie czujni i koniecznie dajcie mi znać czy powyższy artykuł był dla Was pomocny!

dietetyk kliniczny online

mgr Justyna Krzemińska (Lenda)

Poradnia dietetyczna online Just Food Therapy

Przydatna literatura:

1. Staniszewska M., Bondaryk M., Kowalska M.: Patogeneza i leczenia zakażeń CANDIDA SPP. Post. Mikrobiol., 2014, 53, 3: 229–240
2. Dangel T.: Kandydoza i przepuszczalność jelitowa. Fun. Warszawskie Hospicjum dla Dzieci, 2014
3. Boroh A.: Wygryź Candidę. 2016, 7-30
4. Gunsalus KT., Tornberg-Belanger SN., Matthan NR.: Manipulation of Host Diet To Reduce Gastrointestinal Colonization by the Opportunistic Pathogen Candida albicans. mSphere., 2015, 18, 1: 20-15
5. Stamatiades GA., Ioannou P., Petrikkos G.: Fungal infections in patients with inflammatory bowel disease: a systematic review. Mycoses. 2018, 10
6. Dadar M., Tiwari R., Karthik K.: Candida albicans – Biology, molecular characterization, pathogenicity, and advances in diagnosis and control – An update. Microb Pathog. 2018, 15: 882-4010(17)