Ten wegański chlebek bananowy jest normalnie niesamowity! Wielokrotnie uratował mi życie kiedy miałam ogromną ochotę na coś słodkiego i zarazem szybkiego w wykonaniu! Tradycyjnie – nie znajdziecie tutaj glutenu, mleka i jaj, więc idealnie spisze się dla alergików i dla osób na dietach eliminacyjnych. Mało tego… mój mąż, który wszystko może jeść twierdzi, że jest to najlepsze „ciasto”/chlebek bananowy jaki jadł! 🙂 Jedno jest pewne, gdy wykonacie w swoich domach ten przepis każdy z domowników będzie się zajadał! Idealnie smakuje polane tahini i z domową konfiturą. Koniecznie dajcie mi znać czy skorzystaliście z mojego przepisu i dzielcie się swoimi zdjęciami. Jest mi niesamowicie miło jak mnie oznaczacie i widzę, że moje przepisy przynoszą Wam wiele radości i je lubicie!
Just Food Therapy
-
Dzisiaj mam dla Was wyjątkowy przepis! Są to orzechowo-migdałowe kulki mocy, które smakują jak prawdziwe trufelki. Sprawdzą się dla osób na dietach eliminacyjnych. Kulki mocy są idealną przekąską dla osób tęskniących za słodkim smakiem. Ta pyszna, słodka przekąska jest prawdziwą skarbnicą…
-
Kochani, przedstawiam Wam przepis na moją ulubioną sałatkę z jarmużem i granatem! Jak przechodziłam na dietę bez nabiału moje kulinarne smaki musiały przestawić się o 180’… Oprócz oleju roślinnego czy octu jabłkowego kompletnie nie wiedziałam co dodać do sałatek. Myślałam, że bez śmietany czy jogurtu to już nigdy nie będą te same…
-
Bardzo często na różnych forach, blogach widzę, że rozpowszechniana jest teoria, że aby zgubić nadmierne kilogramy trzeba kluczowo wyliczać ilość kalorii w codziennej diecie. Uważa się, że tylko ujemy bilans kaloryczny może spowodować, że zaczniemy chudnąć. Natomiast to co będziemy jedli ma już mniejsze znaczenie.…
-
Nie macie pomysłu na pyszną kolację bez mięsa? Co powiecie na placuszki z ciecierzycy i cukinii? Placuszki są bez glutenu, bez nabiału i bez jajek. Idealnie sprawdzą się dla alergików i osób na dietach eliminacyjnych. Do tego wyśmienicie smakują i będą stanowiły kolejną porcje roślin strączkowych, po które powinniśmy sięgać w codziennej diecie.…
-
Zapraszam Was do spróbowania tego niezwykle szybkiego i łatwego przepisu na przepyszny sos z soczewicy! 🙂 Nie jest to zwykłe curry z soczewicą… Jego smak przeplata się pomiędzy słodkim posmakiem mleka kokosowego a ostrym podszczypywaniem ostrej papryki. Do tego z kolejnym kęsem wyczuwalne są suszone pomidorki…
-
Będąc na diecie bezglutenowej i beznabiałowej bardzo brakowało mi smaku tradycyjnego sernika… Jest to chyba największa tęsknota osób będących na diecie bez mleka. 🙂 Bardzo się ucieszyłam kiedy udało mi się odtworzyć smak sernika bez użycia tofu czy orzechów! Zapraszam Was bardzo serdecznie do wypróbowania…
-
Prawidłowa dieta, zbilansowana pod względem energetycznym i odżywczym to bardzo ważny element wspomagający płodność i równowagę hormonalną kobiety. Każda kobieta wymagająca wsparcia gospodarki hormonalnej, w pierwszej kolejności powinna zadbać o swoje odpowiednie odżywienie. Zauważono, że prawidłowa podaż niektórych witamin i składników mineralnych połączona…
-
Dzięki odpowiednio zbilansowanej diecie jeszcze przed poczęciem można wpłynąć na przebieg całej ciąży i na zmniejszenie powikłań ciążowych oraz okołoporodowych. Jest to możliwe, ponieważ przyszła mama, dzięki modyfikacji swojego stylu życia wpływa na aktywność genów przyszłego dziecka. Mówimy wtedy o programowaniu żywieniowym w ciąży.…