Myślę, że większość z nas ma swoje codzienne rytuały, które związane są z piciem kawy. Niektórzy piją ją zaraz po przebudzeniu na czczo, inni po przyjściu do pracy. Jednak czy zastanawialiście się, jak włąściwości kawy wpływają na ludzki organizm? W końcu obok alkoholu i nikotyny traktowana jest ona, jako jedna z używek. Ile kaw powinno się wypijać w ciągu dnia? Czy są schorzenia, przy których jest ona kategorycznie zabroniona? Zazwyczaj o kawie można usłyszeć wiele złego, że wypłukuje cenne minerały, że szkodzi na serce. Jednak czy jest to jedyna prawda? Czy można połączyć przyjemne z pożytecznym? Dzięki licznym badaniom naukowym już wiemy, że jest to możliwe! I nie taki diabeł straszny, jak go malują. Zapraszam do przeczytania artykułu 🙂
