Gdy na studiach zaczynałam swoją przygodę z dietetyką na jednym z pierwszych wykładów dowiedziałam się, co to jest wartość odżywcza i energetyczna posiłku. Uważam, że jest to na tyle ważna i podstawowa informacja, że postanowiłam już na samym początku się nią z Tobą podzielić. Dzięki temu artykułowi dowiesz się: czy powyższe zagadnienia są istotne? Czy należy ich ściśle przestrzegać i się nimi przejmować? Jest to kluczowy temat, ponieważ bez zrozumienia podstawowych zagadnień dotyczących żywności i żywienia ciężko jest w pełni świadomie dokonywać codziennych wyborów, jakimi są np. zakupy lub komponowanie dań.
Tag: