Przerost grzybów Candida może okazać się bardzo dokuczliwy. Objawy ogólnej kandydozy dotyczą praktycznie całego organizmu. Odczuwane są problemy przewodu pokarmowego, podrażniona jest skóra, występują zaczerwienione wysypki, stany lękowe, a nawet depresja. Jak poradzić sobie z przerostem grzybami…
Dieta w chorobie Hashimoto ma ogromne znaczenie w poprawie stanu zdrowia chorego. Niedoczynność tarczycy jest główną endokrynologiczną przyczyną rozwinięcia nadwagi i otyłości. Problem ten dotyczy zarówno dzieci jak i dorosłych. Choroby tarczycy rozregulowują cały organizm. Choroba późno zdiagnozowana, bez odpowiedniego…
Uwielbiam eksperymentować w kuchni! Dlatego też w tym roku zamiast tradycyjnych pierniczków zrobiłam kruche ciasteczka imbirowo-cynamonowe. Idealne na Święta Bożego Narodzenia, ale także do moczenia w porannej kawie czy ciepłym mleku kokosowym… Mniam! Jeżeli szukasz przepisu na kruche, aromatyczne i mocno cynamonowe ciasteczka, jesteś…
Ciągłe zmęczenie, brak chęci do życia, stany lękowe, stany depresyjne, ciągłe rozdrażnienie, problemy żołądkowo-jelitowe (zaparcia, biegunki, nudności, wzdęcia), problemy z miesiączką, dokuczliwe rozkojarzenie, problemy z pamięcią, wypadające włosy, sucha skóra ze skłonnością do zmian trądzikowych. Czy jest to dla Ciebie znane? Są…
Uwielbiam to danie! Jest delikatne w smaku, z wyczuwalną nutką kwaskowatej limonki. Idealne na jesienną pogodę, którą mamy obecnie za oknami. Bo przy takiej aurze warto zaserwować sobie troszeczkę zieleni na talerzu! Pesto z zielonego groszku i rukoli sprawdzi się w tym wyśmienicie! Rukola…
Ilość osób chorujących na chorobę Hashimoto drastycznie wzrasta! Chorują na nią zarówno kobiety jak i mężczyźni. Z roku na rok jest coraz więcej diagnozowanych przypadków, ocenia się, że ok 5% społeczeństwa może mieć problem z chorobą Hashimoto! Postanowiłam przygotować serię artykułów, w których skupię…
Kolendra powinna być codziennym elementem naszej diety. W swoim składzie posiada bardzo cenne, aktywne oleje eteryczne, kwasy oraz bardzo dużą ilość witamin oraz składników mineralnych. Można w niej znaleźć: witaminę A, B1, B2, B3, B6 witaminę C, E, K,…
Wiele osób uważa, że dieta bezglutenowa jest zdrowsza od tradycyjnej diety, a gotowe produkty bezglutenowe posiadają mniej tłuszczu i kalorii. Niestety nie w każdym przypadku okazuje się to prawdą… Producenci żywności bezglutenowej ścigają się w tworzeniu produktów, które swoją strukturą i smakiem przypominają glutenowe…
Olej kokosowy jest promowany prawie na każdym kroku! Głośno jest o nim w telewizjach śniadaniowych, zachwalają go ikony sportowe, blogerki, nawet niektórzy dietetycy! Przez takie osoby, olej kokosowy stawiany jest na pierwszym miejscu, ponad wszystkie inne oleje. Rozpowszechniane są informacje,…
Kochani chciałabym Wam przedstawić mój kolejny zdrowy zamiennik dla kawy! Jest nim kurkuma latte. 🙂 Uwielbiam przyprawy! Kocham ich smak, aromat oraz to, że każda z nich posiada drogocenne właściwości zdrowotne. Dzisiejszy przepis na Kurkuma Latte skrywa wiele cennych korzyści…