W okresie jesienno-zimowym, gdy za oknem siekający wiatr i mżawka uwielbiam rozgrzewać się aromatycznymi zupami! Ostatnio coraz częściej sięgam po zupy krem. Hmmm może wydają mi się być bardziej treściwe? 🙂 Zapraszam Was bardzo gorąco do spróbowania przepysznej, orzechowej zupy krem z dyni! Łączyliście kiedyś ze sobą masło orzechowe z ugotowaną dynią? Pychotka! Koniecznie wypróbujcie mój przepis i dajcie znać czy zupka przypadła Wam do gustu.
Gdy tylko rozpoczyna się sezon jesienno-zimowy atakują nas krzykliwe reklamy wielowitaminowych suplementów diety, które mają w magiczny sposób wzmocnić odporność i powstrzymać rozwój choroby. Niestety w większości przypadków zakupione preparaty nie przynoszą oczekiwanych rezultatów. Zamiast zażywać szereg suplementów multiwitaminowych lepiej zainwestować…
Jako dietetyk kliniczny, w swojej codziennej pracy, bardzo często spotykam pacjentów z dolegliwościami wynikającymi z nietolerancji laktozy. Przyjmuje się, że w Polsce nawet 37% społeczeństwa może mieć problemy z jej trawieniem! Czy po wypiciu mleka miewasz dolegliwości żołądkowo-jelitowe? Warto sprawdzić czy nie są to objawy…
Uwielbiam przygotowywać swoje wypieki wykorzystując sezonowe owoce. Jesień zbliża się wielkimi krokami, więc na straganach uginają się półki pod ciężarem śliwek, które szczerze uwielbiam! Ostatnio miałam ogromną ilość stresu – prywatnych jak i tych biznesowych, więc postanowiłam rozładować chociaż częściowo…
Zawsze nie lubiłam żelek… Było w nich tak dużo chemii, że za każdym razem po ich zjedzeniu bolał mnie brzuch. Kiedy inne dzieci się nimi zajadały ja wiedziałam, że jak tylko jedną zjem to będą kłopoty… Ze względu na to, że wiele dzieci przepada za żelkami, a ich skład…